Rompimientos

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Tableros de madera maciza

El alguna parte de las preguntas realizadas en esta categoría encontré un comentario que me gustaría preguntarte. ¿Hablaba de tableros contrachapados y decía además que los tableros de madera maciza en realidad son también contrachapados...? ¿Te...
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Dolor en pierna principiante.

LLevo bastante tiempo queriendo correr y siempre me lo ha impedido un dolor en las piernas. Hace un tiempo un compañero que me vio corriendo me dijo que creía que levantaba poco las piernas. Bueno el mucho caminar, el estirar y el elevar algo más las...
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Rorura leve del tendón supraespinoso

Vengo arrastrando esta lesión, y e estado en manos de más de un fisioterapeuta, cual es el mejor remedio o que consejos me puedes dar para superar esta lesión con la que llevo más de un año.
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Durabilidad pala de padel

Mi principal duda tiene que ver con la durabilidad de la pala porque las palas me duran 4,5 o 6 meses (jugando 2-3 veces a la semana) y se rompen en el núcleo con rajas entre agujeros. ¿Es normal que duren tan poco tiempo? En breves debería comprar...
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Cambiar los rodamientos del cigüeñal

Esta mañana me he puesto a hacer la puesta a punto del encendido de la moto, una Bultaco Mercurio 155, que ya iba siendo hora, y al ir a desmontar el plato magnético he visto que tenían algo de hogura los rodamientos del cigüeñal. Supongo que si no...
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Contusión en el pie

Hace ya unas 3 semanas chute literalmente una pieza de gomaespuma que para desgracia mía contenía una pieza de metal por debajo. Vamos, que se puede decir que chuté una "piedra". Fui de urgencias, me hicieron radiografías y no se vio que tuviera nada...
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Karate

Soy un chico de 37 años y me gustaría practicar karate ya que creo que es un deporte/arte que resume todo lo que busco en una actividad, desarrollo físico, psicológico-espiritual y que sirva un poco para defenderme sin pretender ser una maquina de...
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Consejo para realizar de forma adecuada sexo oral a mi pareja durante una relación sexual

La verdad es que no he tenido muchas relaciones sexuales, para ser honesto he tenido 2 y no han sido como se dice lo máximo, pero si lo he disfrutado algo. Me ha entrado mucho la curiosidad de hacerle el sexo oral a mi pareja o a cualquier chava con...
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Talón de Aquiles con molestias!

Especialmente para ti. Bueno el asunto es así: Recibí una contusión por un golpe de un tablón de madera con la punta del tablón en el Talón de aquiles del pie izquierdo. Lo que me hizo una herida, que se notaba hundida unos 2 a 3 milímetros. Lo cure...
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¿Cuál llegaría a ser Una buena rutina para principiante en artes marciales mixtas?

Edad 18 años altura 1,44 cuerpo algo sedentario por mas o menos 2 años requiero de una rutina para empezar en la artes marciales, quemar algo de grasa corporal y obtener resistencia
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