Mejorar altura patadas

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Entrenamientos y ejercicios para mejorar el dribling, los amagos, fintas y saltos en el baloncesto

Dime si tienes algún tips para driblear, amagar, hacer fintas y mejorar el salto, te pido encarecidamente que me ayudes
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

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¿Qué arte marcial es adecuada para mi?

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Al estirar se me durmen los pies

Cuando estiro, siento en la planta de los pies mucho hormigueo, tanto que si aguanto la postura se me duermen. La postura en concreto con la que más me pasa, aunque lo noto en todos los estiramientos de piernas en mayor o menor proporción, es cuando...
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Aikido y ¿Qué más?

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Dolor intenso en rodilla derecha diagnostico gonalgia

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Mejorar patada!

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