Relaciones existenciales

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¿Debería aumentar ejercicios de brazos?

Bueno este es mi entrenamiento y quisiera saber si debería tal vez aumentar ejercicios para brazos (bíceps tríceps hombros) y si es así en que momento porque algunos ejercicios no los puedo completar. Si tienes otro concejo de aumentar o cambiar...
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Interpretación Receta Oftalmología.

Pues en este orden.. Esférico, cilíndrico y Eje OD: -0.75 | - | - OI: -0.50 | -0.50 | 35º Me gustaría saber la interpretación de esta receta. El oftalmólogo me ha recetado esto tanto para la visión lejana como para la cercana y que realice pruebas de...
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Masa muscular para bíceps y tríceps

Me puedes decir cuales son los mejores ejercicios para bíceps y tríceps, cuantos hago y cuantas series y repeticiones tengo que hacer para conseguir aumentarlos. Voy al gimnasio L, M, V y los bíceps los desarrollo los lunes junto con pecho y tríceps...
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¿Es realmente mi mujer una neurótica?

Mi mujer sufre un trastorno psicológico que hace imposible la convivencia en pareja. El psiquiatra le diagnosticó Síndrome depresivo reactivo, con ataques de ansiedad. Me comentó que respondía a un perfil de personalidad neurótica. Se le recomendó...
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¿Cambiar de antidepresivo da los mismos efectos secundarios que al principio?

Mi medico me mando a cambiar mi antidepresivo de Escitalopram a Sertralina porque el Escitalopram me esta dando mucho sueño y dolor de cabeza despues de 6 meses. Pero mi duda es... ¿Al cambiar de antidepresivo vuelve a provocar los efectos...
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Mi pastro alemán no me obedece que puedo hacer

Me gustaría saber como puedo enseñarle a ir sin tirones cuando lo saco y a que no se meta con los demás perros. También me gustaría enseñarle a sentarse y echarse. Tiene 1 año y tiene pedegree. ¿Esta bien esta edad para cruzarlo? Sabes como podría...
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Rutina de super series

Te cuento un poco... Tengo 28 años mido 1.72 y peso 75 kgs... Si bien no estoy gordo tengo un poco de panza... Hace como 5 años que no voy al gimnasio y ahora volví... Mi intención es tonificar un poco y marcar... Y por supuesto bajar la panza y...
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¿Qué solución tomar respecto a mi padre agresivo?

Pasa lo siguiente: Mis padres están divorciados hace ya varios años (10 aproximadamente), durante todos estos años (20) viví con mi mamá y mis hermanos, mi padre vive en otro lugar.. Pero luego, me sentía mal con la dinámica familiar que había en la...
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¿Es correcta esta rutina para ganar volumen?

Para empezar quiero pedir disculpas por hacer esta pregunta que debe ser muy típica y que seguro que ha sido respondida varias veces, pero me urge una respuesta y que sea hecha a mi medida. Pues bien, acabo de apuntarme al gimnasio después de 1 año...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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