Problemas con el antebrazo

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¿Qué puedo hacer con el dolor de talón?

Llevo dos meses con dolor en el talón, que se intensifica a la hora de levantarme, luego se va quitando cuando ando un poco, pero cuando me siento me pasa igual, me vuelve a doler, no me he tomado ningún antiinflamatorio, esperando a que se me quite...
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¿Cómo puedo solucionar mis problemas en músculos y articulaciones?

Tengo dos problemas en mis articulaciones o músculos. Uno de ellos me aparece cuando hago actividad física de pesas. El otro lo tengo hace bastante. Empiezo por el de bastante tiempo. Generalmente hay gente que se suena los huesos de las manos,...
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Llevo 3 semanas con una microrotura de gemelo

Según el traumatólogo de15mm el problema que tengo es un dolor en el tendón de Aquiles que me ha salido nuevo que relación hay entre una cosa y otra debería de preocuparme
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Dolor ingle

Hace ya un tiempo tengo un dolor en la ingle, que me va y me viene. Igual estoy 1 mes si que me duela y luego me duele 1 semana. Ya he ido al traumatólogo, porque como tengo desviación de columna y empecé a correr por si tenía que ver y me dijo que...
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Tendinitis poplítea

Hace poco en una salida al monte me empezó a doler la rodilla. Al descender notaba como un pinchazo y se me hacia imposible hacer fuerza con la rodilla flexionada (no se si me explico). He esperado unos días, en llano no noto nada pero al bajar es...
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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¿Epicondilitis, operación?

Llevo 1 año con una epicondilitis. Hice rehabilitación, mejore bastante, pero a los pocos meses volví a caer a nada que hice un poco de ejercicio. Me volví a dar algo de rehabilitación.. Pero nada. Me infiltaron 3 veces y nada. De hecho yo no note...
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Dolor de Columna

Tengo un dolor terribnle de columna, que me recomiendan. Me paso porque me agache a recoger una cosa, muchísimas gracias por la ayuda de antemano. Me he aplicado piroxicam en crema, también me baño el área afectada con agua caliente, no se si estoy bien.
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Dolor en la zona derecha del abdomen.

Tengo 26 años y llevo unos 2 meses con un dolor muy extraño en la zona derecha del abdomen (flanco derecho), donde acaban las costillas y a la altura del ombligo. Es un dolor como una punzada constante, que empieza muy flojo y luego se va agravando,...
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Contractura o elongación muscular

Me gustaría saber cómo puede distinguirse una contractura muscular de una elongación. Tengo un espasmo muscular en el isquiotibial izquierdo y no se si es debido a una contractura o a una elongación. No he hecho ninguna actividad física que me haya...
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