Planificación Anual de entrenamiento.

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Plan de entrenamiento físico para fútbol

Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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2.000 metros

Tengo que prepararme los 2.000 metros de aquí a un año, poco menos, partiendo desde cero, es decir, tengo que aprender a correr de nuevo, ¿Qué plan de entrenamiento me aconsejas ya que no aguanto ni 3 minutos corriendo?
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No sale agua por un solo grifo

La caldera ha sido revisada hace poco, y por todos los demás grifos sale agua caliente sin problemas, pero por el grifo de la ducha de uno de los baños no llega a calentarse, sale casi fría. He cerrado la llave de paso del agua fría de ese baño para...
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Soy principiante, quiero saber que tal es la moto jettor 150 gt, según sus características esta buena de potencia y cilindrada aunque me parece muy larga y algo pesada. Soy principiante y solo la quiero para movilizarme prudentemente. Anexo las...
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¿Qué portátil elegir entre 500 y 700 euros? De entre 500 y 700 euros, qué portátil me recomendáis con buen procesador, windows 7, buena trajeta gráfica con unos 500 mb mínimo... En general, tiene que ser bastante mejor que un acer Windows xp Home...
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Rapidez y control del balón! Auxilio!

Tengo un torneo muy importante en 3 meses quisiera que me mandaran una serie de ejercicios para aumentar mi velocidad y el control del balón!
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Necesito saber que es la cosmología de Emile Durkheim, me lo dejaron en la escuela y no encuentro nada en la web. ¿Alguien sabe alguna página donde encuentre eso?
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Precio audífonos

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Renta.- ¿Qué hacer si se acaba el plazo de devolución y hacienda no te ha respondido ni devuelto?

No sé cuando se acaba el plazo para que hacienda haga la devolución si te ha salido a devolver o si algo no está bien. Y no se que se hace si se acaba el plazo y no te han comunicado nada ni te han hecho la devolución.
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