Toque de dedos

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¿Cómo puedo ser mejor moviendo el balón?

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¿Cómo puedo tirar un tiro libre?

Como puedo tirar bien un tiro libre (efecto, zona para golpear etc)
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¿Como mejorar potencia de salto y resistencia?/Fútbol

Este año por motivos económcios no pude federarme enel equipo que quería, y me he planteado aprovechar para mejorar en el aspecto físico. Estoy empezando a ir al gimnasio(haciendo ejercicios de cuádriceps, femoral, pectoral, tren superior...), juego...
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¿Que posicion de futbol es mejor mediocampista o delantero?

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Como puedo subir de peso?

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