Longitud peldaño de hierro volado

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1500 metros de desnivel

Tengo 38 años, peso 76 kg, 1,72 de altura Imc= 25'72. ¿Qué ejercicios al aire libre o rutinas son las mejores para superar desniveles de 1500 metros con una mochila de 10 kg de peso? Gracias. J.
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Tendederos... Ese gran quebradero de cabeza!

En mi comunidad de propietarios existe un patio interior del que tiene el uso y disfrute el vecino del primero. Las terrazas de la cocina (tenderos) dan a este patio y resulta que el vecino del primero se opone a que los vecinos de los pisos de...
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Es conveniente hacer un forjado de hormigón sobre bóveda que está en buen estado para aprovechar el

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Dudas sobre laminados

Estoy pensando colocar suelo laminado. Me surgen algunas dudas pues veo que hay terminaciones lisas y rugosas. El comercial me comenta que en los que tienen terminación lisa se nota más las marcas de pisadas mucho y por el contrario, en los que...
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Viga ipn y gran duda...

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Losa de hormigón para una piscina

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