¿Cómo controlar los nervios y la ansiedad de comunicarme sin trabas al momento de hablar con alguien?

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¿Despersonalización? Estoy ya desesperado

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¿Hola la psicosis se cura?

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¿Qué libros me recomiendas para ampliar mis conocimientos y vocabulario?

Hace tiempo me he dado cuenta que tengo pocos temas de conversación y se debe a que me falta lectura, quisiera que alguien me recomendara libros de todo tipo, para ampliar mis conocimientos y vocabulario.
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