El manton

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¿Qué suelo me va mejor?

Soy nueva en este foro pero he visto los buenos consejos que das, así que me he animado a registrarme y consultar mi duda. Vivo en un ático en una zona costera de Tenerife, muy luminoso aunque no demasiado grande. He pintado las paredes de la...
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Rutina de brazos, piernas y pecho

Me llamo Richard tengo 38 años, soy alto, delgado, con 78 Kg de peso. El año pasado compre pesas (discos de 10, 5 y 2 Kg. Un par de mancuernas de 7Kg c/u), una banca de press y proteínas (ovomax), luego comencé hacer ejercicios con el fin de aumentar...
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¿Rutina para bajar 10 kilos en un mes y medio?

Necesito alguna rutina en casa para quemar grasa, que es lo que más necesito y tonificar músculos. Tengo 17 años, mido 1.79 cm y peso 85 Kg, con llegar a pesar unos 74 kg yo creo que estaría bien En realidad me cuido mucho para comer pero hay veces...
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Sofá claro o oscuro

Como me has dado otras soluciones muy buenas, te hago otra pregunta: En mi salón (4x3 metros) va un mueble blanco sobre una pared chocolate trapeada. La mesa es blanca y las sillas wengue. La mesa de centro blanca y de cristal. La duda es si poner el...
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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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No se que tipo de ejercicios haer en el gimnasio

LLevo un poco más de 1 año en el gimnasio. Aunque he aumentado un poco de peso, ahora mismo ando sobre unos 56 kg, midiendo 1.64 m. Soy muy delgada de pecho, poca cintura y vietre plano, aunque mi tren inferior es más fuerte y mis glúteos más...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Color de colcha y cortinas para habitación

Tengo muchas dudas a la hora de poner la ropa de cama y las cortinas en la habitación de matrimonio, y por eso recurro a su ayuda. La habitación está pintada en color malva, los muebles son de corte recto, no excesivamente modernos pero no clásicos,...
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Bordar con cintas de seda

Estimada Experta quisiera saber si conoces el bordado con cintas de seda... En caso de que supieras a lo que me refiero mi pregunta es ¿Cómo podría conseguir libros en castellano? ¿Conoces marcas de casas para comprar cintas? Cualquier recomendación...
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Alternativa mueble TV salón

Hace poco, te hice una consulta en relación al tono de los muebles de un salón y un dormitorio en función de la pintura. Me gustaría hacerte una más concreta acerca del mueble/apilable que voy a poner en el salón. Te recuerdo cómo era mi salón: Es...
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