Air Alert III (nuero de repetisiones)

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Piernas flacas

Me gustaría que me recomendares ejercicios para aumentar el volumen de mis piernas, soy hombre y tengo 27 años, mi parte alta esta bastante bien, pero mis piernas son flacas.
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Asignar caja valores a cajas de texto

Tengo una consulta llamada mensual agente todos los años que me devuelve los siguientes campos: día de la semana, fecha, hora, dni, legajo, estado (y los valores serian los siguiente ; miércoles, 30\12\1984 , la hora etc) Lo que no puedo hacer es que...
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No se que tipo de ejercicios haer en el gimnasio

LLevo un poco más de 1 año en el gimnasio. Aunque he aumentado un poco de peso, ahora mismo ando sobre unos 56 kg, midiendo 1.64 m. Soy muy delgada de pecho, poca cintura y vietre plano, aunque mi tren inferior es más fuerte y mis glúteos más...
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Bomba de aire no funciona

La bomba de aire eléctrica de un colchón hinchable ha dejado de repente de funcionar. La he abierto y parece que hay un componente quemado. Adjunto fotos. Pone que tiene control térmico. ¿Podría ser de eso? El cable está bien.
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Laminado "eureka"

Queremos instalar en nuestra casa, de nueva construcción, suelo laminado en toda la planta, cocina incluida (espacio compartido con salón)y escaleras. Nos han ofrecido los laminados ac4 y ac5 de eureka, y aseguran su calidad, éso sí, necesario que en...
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Volumen muscular y abdominales (rutina)

Tengo 25 años peso 73kg y mido 1.80, que acabo de empezar en el gimnasio y me propongo alcanzar volumen muscular y abdominales, había estado anteriormente hace 1 año pero con el único propósito de bajar kilos (lo conseguí 10kg)- qieria saber alguna...
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Día de la semana

Quisiera que me ayudaras a lo siguiente:cuando yo introduzco la fecha a un campo quisiera saber que día de la semana es por ejemplo 04/10/2002 Quisiera que me dijera sábado 4 de octubre del 2002 no se si exista alguna forma, o que simplemente me diga...
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Como puedo desarrollar las piernas

Quiero que me indiquen que tipo de ejercicio debo hacer para lograr desrarollar las piernas
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Generador eléctrico para UPS, PC, Luz y Aire acondicionado

Precisaría conocer la dimensión de un generador o grupo electrógeno para alimentar 30 ups de 700 watts, unos 60 monitores de 20 watts, 30 ordenadores de 240 watts, 60 luces de 15 Watts y 12 aire acondicionados de unos 1400 watts. Podría explicar cómo...
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Eliminar la suscripción a e-moción en un movil

Tengo un Samsung GT 18190 con movistar y querría anular la suscripción a emoción que no me conta haberme suscrito .Lo he hecho a través de 1004 pero no me fío. ¿Que tengo wue hacer para hacerlo desde el movil ¿Y al hacerlo? ¿Puedo seguir bajando...
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