Nuevos hábitos alimenticios

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Dieta,pautas a seguir ayuda

Quisiera bajar entre 10 y 15 kilos mido 174cm y peso 90kg soy hombre de 33años por favor una dieta adecuada y especifica
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¿Cómo saber su huele mal mi sudor?

-¿Cómo se si el olor que produzco cuando sudo es repulsivo? Para las otras personas, es decir. Puede ser que sea muy feo y que la gente hable mal de mi olor, pero yo ya este tan habituado a este, que sea imperceptible. Y no quiero que este sea mi...
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Muela sacada

Hace 2 días me sacaron una muela, quería saber que es lo no recomendable para comer(picante, etc,)
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Hola tengo colesterol alto y azúcar en sangre elevado

Dijeron en el medico que tengo 207 de colesterol algo elevado de lo normal e hiperglucemia 103 (azúcar elevado en sangre)con riesgo de diabetes siendo así no se que comer para bajar o normalizar mis niveles altos de ambos ya que por un lado la sal...
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Mucosidad marrón rojiza en las heces

Hace un poar de días que noto mucosidad marrón rojiza en las heces. La consistencia de las heces es normal, ni duras ni blandas, y no tengo ningún tipo de dolor. Hace 8 meses me hice una colonoscopia de rutina (al llegar a los 50 años) y dio normal....
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¿Presion sanguinea Baja! X cambio de alimentacion!?

Tengo Hígado Graso! Por lo que el doctor me dijo que tengo y estoy bajando de peso, pero también bajo mi presión arterial! 1.- ¿Esto es normal por el cambio de alimentación y por ende el bajar de peso? 2.- ¿Una vez que alcance mi peso adecuado...
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Ganar masa muscular y bajar barriga

Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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Analítica disparada

Tengo 26 años y estoy siguiendo un tratamiento llamado Mayesta que es para el acné. Es una medicación muy fuerte y aunque se que me podía afectar así, tengo algunas dudas: Hace meses que en los análisis me sale anemia, me dieron hierro pero no me...
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Una bolita blanca de un tamaño de dos o 3 centimetros expulsada.

Mi esposa fue al baño y al salir quedó en el fondo del inodoro pegado una parte de sus heces, al descargar varias veces se fue diluyendo la materia fecal hasta quedar en el fondo pegada una bolita blanca de unos 3 cms de diametro, quisiera saber...
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Cloruro de magnesio,

Me recomendaron tomar cloruro de magnesio, por nada especifico sin embargo me dijeron que mejora la calidad de vida y ayuda a bajar de peso porque elimina grasas de la sangre y el cuerpo en general,, Que tan cierto es esto y pregunto si hay algún...
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