Como estudiar para policía local

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Musculación y natación.

Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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Mejora en los 100m libres

Actualmente he vuelto a practicar natación en piscina, y necesito realizar los 100 metros libres en el menor tiempo posible. No tengo mala condición física, pues suelo salir a correr. Practicando en la piscina hago actualmente los 100m en 2min 40sg,...
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Oposiciones.

Estoy preparando oposiciones a bombero y trabajando, el problema es que mi horario laboral casi no me deja tiempo para preparar al 100% la oposición, ya que esta es exigente tanto en lo teórico como en lo físico, por lo que estoy intentando encontrar...
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Lenguaje Musical

Tengo que hacer una prueba de acceso al conservatorio de Arturo Soria a 2o curso de Guitarra Flamenca de Grado Elemental, no he estudiado casi nada de solfeo y estos son los contenidos que me piden en cuanto a Lenguaje Musical: Contenidos Acceso a 2º...
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Descanso entre ejercicios y ej. Aeróbicos

Estoy haciendo la rutina que me diste y por ahí leí que entre distintos ejercicios de un mismo grupo muscular se debe descansar entre 3 y 5 minutos y entre ejercicios de distinto grupo cerca de 10 minutos. Me gustaría saber tu opinión y si entonces...
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Ganar centímetros

Buenos pues me interesa ganar un par de centímetros puesto que rozo el 1.70 y no me quiero arriesgar a las oposiciones de policía, que serán en enero del año, que viene .Pues mi pregunta es hay algún método para ganar cm, voy a gimnasio .
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¿La acumulación de ácido láctico indica un buen entrenamiento? ¿Cómo usar la Creatina?

Te cuento tengo 24 años, mido 1.80, peso 76 debo estar en 15% de grasa, entreno solola parte superior, ya que antes entrenaba piernas, pero trabajo de mesero y las piernas al estar tanto de pie no se me recuperaban bien y cada semana tenia menos...
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Justificar estudios en el extranjer para no perder la residencia de familiar de ciudadano de la UE

Soy ciudadano español. Mi mujer es iraní, y obtuvo en Marzo de 2017 la tarjeta de residencia de familiar de ciudadano de la UE, con validez de 5 años. En Agosto, nos fuimos ambos a estudiar a Estados Unidos, donde continuamos residiendo actualmente....
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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¿Tipo de reacción? ¿Cuál es la constante de equilibrio?

En la siguiente tabla se recogen los valores, a distintas temperaturas de la constante del equilibrio químico: 2SO3 (g) <----> 2S=2 (g) + O2(g) --------------------------------------... T(ºK) || 298 || 400 || 600 || 800 || 1000 Kp || 2.82*10^-25 ||...
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