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Si recorro 1 hr en bicicleta 6 veces a la semana bajare de peso peso 114 kg mido 183cm 15 años
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Ejercitación complementaria a plan de adelgazamiento
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¿Qué tipo de ejercicio en bici (estatica/eliptica) después de un infarto?
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¿Saltar 20 min la cuerda 4 días y después hacer abdominales me hará marcarlos y perder tripa?
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