¿El vinagre de manzana sirve para adelgazar?

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En 10 dias ire de spring breake! Asi ke andare en la playa! Necesito consejos para bajar lo máximo posible de grasa y para tener los mejor resultados en el gym ! Tengo casi dos años entrenando pero deje de entrenar 20dias y pñerdi condición ya que me...
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Digestiones pesadas sin vesícula

Hace ya unos años me extirparon la vesícula y desde entonces, desde que hago comidas copiosas, en celebraciones y eventos, paso un par de días muy pesado, supongo que por que para hacer la digestión ahora tardo mas al no poder diluir la comida con la...
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Abdominales y Spinning

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¿Los lácteos sirven para bajar de peso?

Quería saber si los lácteos tales como leche descremada, queso untable light, yogur light, y los quesos en general sirven para bajar de peso, ya que he leído en internet que engordan y traen problemas de salud.. Ademas quiero saber que alimentos me...
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