Dura crisis de hernia discal

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Dolor de cadera con alargamiento de la pierna

Desde hace un par de años tengo fuertes dolores en la cadera y base del fémur, tanto si estoy sentada como tumbada, el andar se hace insoportable, empecé a notar entonces que esa pierna (la derecha) se hacía más larga, al principio era sólo una...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

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Enfermedad degenerativa en la espalda

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