¿Cuánto tiempo dura en el congelador el puré?

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Es buena idea apagar el frigorífico durante unos días y así ahorrar en el consumo de luz?

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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Como definir mi musculatura me es imposible

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Aprender a comer

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