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¿Hay algún tipo de ejercicio específico o alimentación concreta para perder grasa del pecho?
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Natación y pesas
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Definición. Aún sin tener mucho volumen.
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Yo quisiera primero decirle que mido 1,77 peso 69kg y tengo 18 años voy al gimnasio desde hace como 1 año creo que tengo un buen cuerpo pero todavía pienso que me falta para lo que quiero .. Yo voy 4 veces a la semana al gimnasio y no tengo una dieta...
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Evitar ingerir alimentos para adelgazar y rebajar la grasa del abdomen, musculando mi cuerpo
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¿Hacer pesas 4 horas después del desayuno no sirve?
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