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Juego a fútbol y querría saber qué debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme

Solo quería preguntarte que debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme tanto en los partidos. También quería preguntarte si me podrías dar consejos para ser mejor lateral
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Una pregunta fácil sobre las reglas del saque

Holasss Mi pregunta es muy facil. ! Para el que lo tenga claro! ¿Cuándo jugando un jugador contra otro jugador el que tiene el saque saca y toca la mesa del resto dos veces para quien es el punto?, nuestro dilema es que algunos pensamos que solo...
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¿Qué reglas existen sobre las patadas de desepeje en el fútbol americano?

Cuando por ejemplo el "Equipo A" hace una patada de despeje, lo que puede suceder es que un jugador del "Equipo B" agarre el balón o también que el balón salga de la cancha. Mi pregunta, ¿Un jugador del "Equipo A" puede agarrar el balón?
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Pastor alemán adoptado, ni juega ni muestra afecto.

Hace cuatro meses adopté a un pastor alemán hembra de unos 7 años. Es muy buena en general, lo que me preocupa que aun después de cuatro meses no juega con nosotros, ni muestra afecto ni un mimo nada, resulta raro.
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¿Puede un jugador cadete jugar en categoría senior?

Olaa he nacido en 1992 y tengo 16 años. Juego en el equipo juvenil de mi pueblo y me gustaría saber si puedo jugar con el equipo senior. Le agradecería que me contestara rápido si usted puede+
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Tengo 15 años, juego al voley hace 9 meses y mido 1.68, este 2022 crecí entre 4 a 5 cm, mi papá entre 1.77 y 1.80 y mi mamá 1.58

¿Creceré más? En julio de 2022 empecé a entrenar en mi casa y luego dejé y hace ya casi 2 meses volví a hacer mis rutinas de yoga, abdomen etc. Me alimento balanceadamente, cómo todo verdura fruta de td, casi siempre ensaladas y nada eso, ¿Creceré...
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Puntos cortos con la pala de tenis de mesa baxter donic. Goma de la dhs para bloqueos y velocidad

Tengo una duda respecto a los puntos cortos.. Actualmente toy usando la baxter de donic, pero la siento como muy difícil de controlar, es muy buena para pegar pero para los bloqueos me cuesta un montón!.. Estaba pensando en probar la dhs 651, ¿Qué...
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Mi empresa me quiere cambiar de turno

OS pongo un poco en antecedentes, trabajo en el sector sanitario privado, con esto deciros que tenemos unos turnos un poco especiales, llevo en la empresa 7 años y 3 meses y en un principio tuve un turno de 12 horas cuatro días seguidos y 6 libres...
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Ardor en el área del tobillo fracturado al hacer ejercicios de rehabilitación.

Mi fractura de tobillo tiene 8 semanas. Esta semana empecé ejercicios de rehabilitación, hoy al hacerlos al final sentí un ardor un poco agudo justo en el área fracturada, me detuve pero el ardor aunque disminuyó, siguió todo el día y hasta la noche....
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Pregunta urgente de fútbol

Tengo 16 años y estoy yendo a entrenar por las tardes, en lo físico no estoy tan mal, pero quisieras que me dijeras exactamente que tiene que hacer un lateral derecho y un medio por derecha. Es que el entrenador me esta metiendo de lateral derecho ya...
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