Taekwondo como evitar los codos

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Desgarros

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Mejorar dominadas

Mi problema son las dominadas, hoy por hoy hago 2(con los dedos hacia afuera), voy al gym y por eso me gustaría saber consejos o trucos para fortalecer la parte que trabaja en las dominadas, debido a que me presento al CNP en marzo.(Me quedan 4 meses...
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Duda sobre recorrido al empotrar tubo calefacción

Estoy empotrando un tramo que tengo sin empotrar con los tubos de la calefacción y me encuentro con la siguiente duda : Este tramo me pasa de una habitación a otra, y en la primera habitación sale del suelo hacia arriba y para poder soldar el tubo de...
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Karate vs Hapkido

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Quiero aprender capoeira

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