Seria duda con taekwondo wtf

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¿Cuál llegaría a ser Una buena rutina para principiante en artes marciales mixtas?

Edad 18 años altura 1,44 cuerpo algo sedentario por mas o menos 2 años requiero de una rutina para empezar en la artes marciales, quemar algo de grasa corporal y obtener resistencia
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Kick Boxing... ¿Qué beneficios me puede traer?

Bueno mi pregunta es la siguiente..¿Qué beneficios me puede traer la practica de este deporte? Estoy por empezar a practicarlo por que un amigo me invito y pues tengo bastante tiempo libre y me quiero ocupar en algo, aparte soy de complexión delgada...
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¿Puedes recomendarme una web don de indiquen las patadas y golpes en coreano de taekwondo?

Hace un mes que empecé a practicar taekwondo, y quería aprender los números y diverso tipo de patada en coreano, podrías decirme, ¿O recomendarme algún sitio web donde los enseñen?
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¿Defensa personal o arte marcial?

Desde hace años quiero aprender técnicas que pueda aplicar para luchar en la calle, pero por mi falta de voluntad y el trabajo, lo he ido postergando. El caso es que ahora dispongo de tiempo para ponerme con ello y no se si estudiar un arte marcial o...
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¿Lesión en la espinilla?

Que tal bueno espero puedan sacarme de duda y ayudarme, practico muay thai y apenas volví hoy a entrenar ya que había descansado 1 mes por una lesión en la pierna el problema ahora es que desde la ultima ves que fui a entrenar pegue una patada pero...
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Sanar una canilla bien inflamada.

¿Cómo sano una canilla muy inflamada? (Me refiero a la tibia, al hueso que une el tobillo con la rodilla). Al parecer practico Muay Thai, y me dijeron que me matara los nervios de la canilla, estuve haciéndolos a base de golpes, pero luego, me enteré...
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Edad y estado físico

Se que la pregunta que os voy a hacer os la habrán echomillones de veces, pero me gustaría comentaros un poco mis circunstancias... Tengo 34 años, mido 180cm y peso 100 kilos, así que estoy bastante oxidado. Hace unos 6 años estuve practicando unos 6...
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Guardia zurda

Que tal amigo quisiera hacerte una pregunta hace tiempo practique algo de artes marciale (full contac) y lo que se me dificulto mucho fue en mover la mano derecha es decir en cualquier golpe ya se en japp o recto excepto ganchos en cambio la mano...
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Necesito apertura de piernas..!

Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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Full contac

Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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