¿Aislamiento de obra nueva por el exterior o por el interior?

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Casa con termoarcilla + pilares

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Cambio Ventanas de aluminio Renova

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Aislamiento cubierta buhardilla no habitable

Tengo una buhardilla no habitable con la cubierta formada por bardos y viguetas de hormigón que conforman el techo de la buhardilla. Quiero aislarla térmicamente por el interior y me gustaría saber qué material es el idóneo y la forma de sujeción del...
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Cómo puedo aislar un techo de un distribuidor con 4 huecos con cristales por donde entra la luz y pierdo mucha energía?

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