Rutina de tiro

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¿Qué rutina debo seguir si quiero adelgazar?

Tengo 20 años y peso 58 kilos. Necesito adelgazar 5 kilos y por este motivo suelo ir una vez por semana a nadar 45 minutos. Sé que no es suficiente, y me gustaría que me inidicaras una rutina semanal.
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Recomendación para cambio de gomas

Quisiera recomendación para hacer un cambio de gomas en mi equipación ya que no me siento del todo cómodo con la configuración que tengo actualmente, que es la siguiente: Madera Butterfly Zoran Primorac, Goma Butterfly Roundell Hard en derecho y Goma...
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Hoja de estadísticas

Soy un entrenador de un equipo senior local de Vigo. Estaba buscando como hacer una hoja de estadísticas para hacer un seguimiento de mis jugadores, goles, asistencias, etc algo así.
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Hola Ancho, me gustaría información sobre colocación de una barbacoa de obra.

Quisiera hacer una barbacoa de obra en el garaje de mi casa. He pedido un presupuesto pero la persona que me la va a hacer me dice que no me garantiza el tiro porqué tengo una casa muy cerca de donde iría la chimenea (2 metros) y la altura de la...
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Hola buenas, me gustaría saber las diferencias entre las gomas andro rasant y donic bluefire m2.

También cual me recomendarías de esas 2 para un juego muy ofensivo, usando los efectos tanto de derecha como de revés, cerca o a media distancia, buen bloqueo y saques con bastante efecto. Sus características y que goma es mas duradera
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Aguja de combustible en Seat Cordoba loca

Tengo que un problema y es que la aguja del combustible de mi seat córdoba esta siempre sobrepasando el máximo, no se si me explico. De vez en cuando si quito el tablero y lo vuelvo a colocar marca bien pero por muy poco tiempo. Cuando quiere vuelve...
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Tubo salida de humos campana extractora

En una vivienda unifamiliar de dos plantas colocaron un tubo de 100mm para la salida de humos de la campana. La dueña de la vivienda se queja que no tiene fuerza la campana y deduciendo que el problema es la escasa sección del tubo, me gustaría saber...
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Grifo lavabo baño colocar tapón de palanca

En el baño tengo un grifo de esos que tiras de la palanca y baja la tapa y si la empujas sube, digamos el tapón del lavabo. El tema es que mi hijo tiró de ese tapón y la sacó (no me explico cómo lo hizo) y no tengo idea cómo se coloca. ¿Hay qué...
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Problemas arranque motosierra

Ayer al intentar arrancar la motosierra me costaba tirar mucho de la cuerda y el retroceso de la misma era muy brusco. Al final no puede arrancarla. ¿Qué puede pasar?.
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¿Ofrece realmente el AIR ALERT III resultados?

Tengo 17 años, peso 80 kilos y mido 1.82 cm. Juego bastante al baloncesto, así que estoy bastante interesado en ganar algo de salto vertical. He leído por internet que el Air Alert 3 te permite ganar hasta 30 cm si lo hasces bien, claro. ¿Los...
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