Triglicéridos, ¿Es normal?

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He bajado mucho de peso en el gimnasio pero querría una rutina de ejercicios para marcar músculo

Me llamo juan francisco y ando en busca de una buena rutina para marcar el abdomen llevo un año y un mes yendo al gym mido 1.74 tengo 17 años y peso 78.2 kilos en el año que llevo del gym baje de peso yo pesaba cerca de 110 kilos baje en 5 meses baje...
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Ejemplo de dieta

Tengo 40 años y mido 1,73 con 69, 2 kg, mi alimentación es totalmente variada y mediterránea, hace un año que no hago nada y tengo unos dos kilos que me gustaría bajar en la parte del abdomen que me tapan los abdominales. Empecé hoy mismo el gym y...
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Aumentar volumen muscular rapido

Soy un chaval de 19 años y peso unos 60 kg más o menos y mido 1´60 cm yo lo que quería es si me podrías enseñar alguna dieta para aumentar volumen pero kn pocas grasas ya que tengo colesterol y tmbn si puede ser que ejercicios me aconsejas para...
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¿Puedo tomar proteínas con diabetes?

A raíz de que me encontraron el azúcar alto en unos análisis, tras hacerme pruebas me an dicho que tengo diabetes tipo 1, aun no me an puesto insulina, de momento simplemente una pastilla. Siempre e estao bien de peso, más bien delgado, no solía...
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¿Cómo puedo usar el diana y winni para mejorar mi apariencia física?

Tengo una pregunta en base a anabólicos es que alzo pesa estoy en powerlifting y un poco de weightlifting pero ahora lo que quiero es mejorar mi apariencia física cuales me recomienda ademas quiero que me diga que debo hacer con diana y winni que...
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Esteatosis o hígado graso

Soy un chico de 27 años, mido 1,84 y peso 81 Kg. En las analíticas que me he realizado en los 2 últimos años (antes no me había hecho ninguna) he sacado altas las transaminasas GPT y GGT. La GOT nunca ha salido alta. También el nivel de triglicéridos...
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Muscular

Me llamo Jorge tengo 21 años mido 177cm y peso 68,5kg. Me gustaría estar algo fuerte(no como los culturistas sino que se me marquen algo los músculos ). Los músculos que me gustaría trabajar son los de brazos, abdomen y pectorales. ¿Qué tengo que...
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Que hago para bajar de peso

Hace 2 meses y medio que hago aeróbicos 1 hora 3 veces por semana 1/2 hora de aeróbicos con steps y 1/2 hora de ejercicios localizados y no he bajado ni un gramo, hace 2 años me operaron de hernia umbilical bilateral y una separación del musculo del...
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Movilidad geográfica declaración de la renta

Llevo unos años trabajando en Mallorca durante el verano (2002, 2004, 2005, 2006, 2009, 2011, 2012 y 2013) No sabia nada de una reducción por movilidad geográfica. Quisiera saber si puedo reclamar de alguna forma los beneficios de otros años al no...
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Sangre con alteraciones en GGT y Bilirrubina.

Hace dos años por casualidad me dectaron en un análisis de sangre la G.G.T elevada respecto a su nivel normal (tenía 92 U/L); me dijeron que podía ser un tema circunstancial al no ir acompañado de otras alteraciones (colesterol-223; L.D.H-141;...
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