Problemas con el antebrazo

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Capsulitis traumática: ¿Cuál es la solución?

A ver si alguien me puedo ayudar. Desde hace dos-tres meses tengo según el traumatólogo una capsulitis traumática en el dedo gordo del pie derecho. Me recomendó ingerir antiinflamatorio RELIF al menos durante dos semanas. Sin embargo, pasada esas dos...
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¿Cómo escribir sin esforzar los codos y tendones de las manos?

Desde hace un año sufro en el codo derecho una epicondilitis y codo del golfista crónico y tuve que aprender a escribir con la mano izquierda (por mi trabajo). Desde que aprendí a escribir con la mano izquierda mi letra es muy clarita y muy fina;...
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Dolor de lumbares y entreno diario

Tengo un disco lumbar desgastado, no estoy operado,, llevo toda la vida haciendo deporte hago pesas y taekwondo, tengo 46 años y una buena complexión física, ya que el gimnasio para mi significa mucho Arrastro últimamente molestias lumbares cada 2x3,...
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Me duele la parte interna de la rodilla derecha

Hace 2 meses al patear el balón me dolió la rodilla, seguí jugando, pero al patear me dolía la parte interna de la rodilla, puedo caminar sin problema, no tengo ninguna molestia, el dolor es muy agudo y es solamente cuando pateo el balón con la parte...
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Tenis y epicondilitis ¿Alguna raqueta recomendada?

Tengo epicondilitis desde hace cerca de un año pero sigo jugando al tenis con frecuencia casi a diario aunque este mal, la molestia se produce en la recepción de la pelota en el revés cortado si tengo el brazo encogido, aunque mi pregunta era por si...
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¿Qué estudio hay para musculatura, o zona coxis?

Hace unas dos semanas tengo un dolor justo en el último hueso de la columna, y el coxis, me duele sobre todo al sentarme, como soy docente, y trabajo a 60km de donde vivo, manejo todos los días ruta y 11 km de camino de tierra, que a veces se hace...
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Indemnizaicon de seguro

Deseo saber cual es el calculo aproximadao de una indemnización por accidente de trafico, teniendo la culpa el vehículo que conducía mi pareja y el seguro esta a tercero. El accidente fue el día 7 de mayo y estuve en el hospital el 8 de mayo porque...
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Me duelen la rodilla, ¿Cómo saber que puede ser?

Resulta que yo soy jugador de fútbol aficionado, un día cualquiera jugué y llegue a mi casa bien sin ningún tipo de dolor, pero al día siguiente me empezó a dolor la parte de atrás de la rodilla, pensé que podía ser que había dormido mal, pero no es...
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Dolor muñeca

Hace 10 días me caí esquiando. Fui al médico y me dijo que tenía una tendinitis en los tendones de la parte de abajo de la muñeca. No me hizo radiografías ni nada. Me inmovilizó la mano con venda hasta el codo incluyendo el pulgar. Mi problema es que...
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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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