¿Qué hacer con la escoliosis?

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Contractura muscular con dolor en cuello y brazo

Tengo una contractura en el hombro (creo) que me causa mucho dolor de cuello y brazo, en cuanto estoy más de 1 hora haciendo cualquier cosa que requiera mover el brazo, estoy en tratamiento con fármacos, baja laboral y hoy después de 10 sesiones de...
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Inicio en las flexiones y abdominales

Quisiera que me orientaran referente como debemos iniciar los ejercicios de flexiones de pecho, cuantas series y que cantidad debo hacer. Al igual quisiera saber que tipo de dieta ejercicios son bueno para eliminar la grasa del abdomen.
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Dolor de pecho y adormecimiento de brazo izquierdo

Quisiera saber por que ami esposa cuando se asusta o la sustan se le empieza un dolor fuerte en el pecho como un piquete y después de eso se duerme su brazo izquierdo y empieza a perder fuerzas a demás también cuando llora demasiado por alguna cosa...
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Mi pregunta verdaderamente no es referente a ninguna lesión y problema físico (me acaban de diagnosticar hernia discal L4 L5 pero no es el caso). Tengo 36 años y el tema es que he estado en diferentes trabajos todos relacionados con reparación,...
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Que es la condropatía femoropatelar

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Lesión de hombro

En diciembre tuve un pequeño accidente casero, arreglando la parte superior de un armario se me fue el pié de la escalera y me caí, quedándome colgado del brazo derecho de la cornisa del armario, que se rompió. Como consecuencia se me puso un pequeño...
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