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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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¿Al dejar de tomar la creatina pierdo la masa muscular que he ganado?

¿Bueno mi problema es que llevo seis meses partiendo el lomo en el ahora intento darle a 1 musculo por día llego seis días a la semana y he tomado la creatina en dos ocasiones como bien sin embargo misganacias musculares no son nada buenas en fin...
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Mi cobaya no deja de beber agua

Tengo un cobayo de ocho meses que desde hace una semana no deja de beber agua continuamente se bebe un bebedero diario la comida que le doy no ha variado ademas en su dieta le incluyo las verduras necesarias como pimiento rojo, naranja, lechuga etc.....
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Son fiables el test casero de orina

Buenos sres de todoexpertos: ¿Desearía saber si es 100% fiables los test de embarazo? Mi ultima menstruación fue en 12/12/2014 y para para el mes 12/01/2015 no me ha bajado aun, fui donde un sr que vende hierbas y me receto tomar una infusión de esas...
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El día trampa realmente es beneficioso?

He leído y escuchado últimamente sobre el famoso día trampa. Este día se trata de un día a la semana, siempre el mismo día, se puede comer cualquier comida deseada como pizza, torta, tacos, etc sin afectar en la pelea por la baja de peso. Guiaré la...
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Spinning

Deseo realizar alguna actividad física, pues he subido de peso (5kg) y me gustaría practicar spinning, mi pregunta es: cuáles son los beneficios del spinning, ¿Cuánto es el tiempo recomendado para realizarlo y cuanto me tomará ver resultados?
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¿Alguna crema efectiva para las hemorroides de mi madre?

Tiene unas hemorroides moradas pero lo que nos extraña y preocupa es que alrededor, es decir, el orificio alrededor del ano lo tiene negro y a bastante grosor, como si lo tuviera quemado (no sé si será de que ella usaba cubitos de hielo cuando le...
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Todo es sobre el pan! Undos dicen

¿El pan engorda? Todo es sobre el pan! Undos dicen y otros y tal..
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Paternidad y la certeza del examen

Los exámenes de adn pueden dar un resultado erróneo ya sea por coincidencia de adn, puesto que el examen salio 99.999999988 o haber un falso positivo,? ¿Y si sale positivo entonces confirma 100 % que es el padre porque cuando quise ver me dijeron que...
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No consigo coger volumen

Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
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