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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?
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Ejercitación complementaria a plan de adelgazamiento
Estoy realizando un plan de adelgazamiento y me restan bajar 9 kg. Hace dos meses comencé a practicar spinning de lunes a viernes. La actividad me aburría muchísimo ya que no soy muy fanática de la bicicleta. Entonces intercalé con clases de Body...
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Perder grasa pectoral con una dieta equilibrada, eliminar las grasas y los dulces de mi alimentación
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Me gustaría saber que tipo de ejercicio o rutina puedo hacer para aumentar la masa muscular de las piernas, mi idea es la siguiente... Hacer pesas 3 veces por semana, yoga 5 veces por semana y natación 3 veces por semana, lo que necesito es que me...
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¿Porque tengo ansiedad? Quiero aprender a comer equlibradamente.
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¿Con la bicilceta estática se quema grasa?
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