Hey.. Sobre rutinas

Preguntas y respuestas relacionadas

Cañas de pescar

Me gustaría que me informase de los tipos de cañas de pescar, las mejores marcas y fabricantes para pescar en roca y playa, estoy en Oropesa del Mar y necesito todo tipo de información. Muchas gracias, tengo una caña de fibra de vidrio, pero me han...
1 respuesta

¿Cómo reparto los días de entreno?

¿Me puedes decir como repartir los días de entrenamiento? Antes entrenaba lunes, pecho-bíceps martes, espalda-tríceps miércoles piernas-hombros Jueves pecho-bíceps viernes ROTAMOS una semana espalda-tríceps y la otra piernas hombros Pero como me...
1 respuesta

Ayuda el profe dijo que estaba mal tu respuesta...

El profesor me dijo que tenia mal el inciso b) me dijo que lo corrigiera y me daba chance, pero la verdad no se donde esta mal, el me dijo que la clave esta en los gastos de vta... Espero me puedas ayudar.. Gracias n.n b) nuevo precio de venta= $3.80...
1 respuesta

Principios de Heavy Duty en rutinas de entrenamiento; superseries y aumento de volumen sin grasa

He estado leyendo tus respuestas y he visto que eres de los pocos que aplicas algunos de los principios del Hevy Duty en tus rutinas por los tiempos de ejecución y demás, y me gustaría que me dijeras que opinas de esta manera de entrenar y si mi...
1 respuesta

Me siento como una gelatina

Edad:16, Estatura: 1,48, Peso: 47 Kilos Hola: Antes que todo gracias por la ayuda.:) Siento mis músculos de mis piernas, brazos,, el trasero, el vientre muy flácidos Soy una gelatina! Tengo unos rollitos y no me gusta que cuando me pongo una camiseta...
2 respuestas

Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
1 respuesta

¿Alguien me podría explicar está fórmula?

SlI leemos de una curva BH, que necesitamos aplicarle una F.M.M. De 5600 Av/m, y una corriente máxima es de 10 Amp.( Se deduce de la potencia de la maquina) ... Tendríamos ... : 5600= Av/m = 10 x n / 0.30= 34 n ................. No me doy cuenta que...
1 respuesta

Radiación.

Es correcto medir una intensidad de radiación en Langleys/cm2(centímetro cuadrado).
1 respuesta

Prueba 50 metros

Con motivo de una oposición para policía local tengo que hacer los 50 metros en 32 sg (para el 10) y en 45 sg (para el 5). Me gustaría que me dijeras un buen entrenamiento, cuantos días a la semana, tiempo, series, etc..
1 respuesta

Toda mi vida me ha costado mucho bajar de peso. Siempre he tomado un desayuno liviano pero nutritivo

¿Ya no se que hacer? Hola Mi problema es el siguiente soy una chica tengo 22 años peso 83kg y me cuesta mucho bajar de peso yo toda la vida es realizado un desayuno liviano pero considero que nutritivo yo hago un batido que contiene dos rodajas de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema