El Cardispan es cutáneo ¿Aparece en los análisis de dopaje?

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Tengo 28 años y peso 56 kilos pues tengo 3 meses de estar hiendo al gimnasio y no subo de peso pero tengo un poco más de fuerza y definición, quiero aumentar de masa muscular. ¿Qué me recomendarías? Que rutinas, ademas quiero inyentarme testoviron...
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Gimnasio y correr

Quería saber si correr unas cuantas vueltas (1 o más km) después de ir al gimnasio ayudan o perjudican en el caso de querer ganar masa muscular (por eso de que se queman calorías); o conviene correr en días en que no vaya al gimnasio. Normalmente...
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Piómetra complicada

Te escribí hace unos días, resulta que el viernes en la mañana operaron a mi perrita de 12 años raza shitzu le retiraron útero y ovarios, su recuperación estaba siendo buena ya come toma agua y también rehidratantes (electroligh en perú)y...
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Creatina+glutamina/ y proteínas ayuda como tomar

Esta mañana he ido a una botica que es una famarcia en la que venden suplementos deportivos y me e decidido por llevarme 500 gramos de creatina+glutamina (viene junto al 50% y 50% )y aparte 1000 gramos de proteínas de suero sin aditivos Mi pregunta...
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Preguntas sobre esteroides

Quería hacerte una pregunta, hace unos meses hice un ciclo de 6 semanas de winstrol en pastillas, de los que no obtuve los resultados que esperaba, ¿Es mejor la nandrolona? Igual fue que no llevaba ni buena dieta ni rutina, espero que me ayudes a...
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Combinación de suplementos para aumentar volumen muscular

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Engordo y adelgazo rapido

Soy un chico de 19 años que mide 178 i pesa 72 kilos, no como grasas( estoy haciendo una dieta bastante limpia en el gym para subir de peso sin grasas) pero yo noto que engordo sobre todo la cara, y es que tampoco como tanto osea la dieta es más bien...
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¿Winstrol?

Que tal llevo 5 meses en el gym y quiero empezar a usar el winstrol, y me surgieron varias preguntas 1.- He oído que es mejor combinarlo con otro para tener mejores resultados, ¿Es cierto? ¿Concual recomendarías? 2.-Que dosis debo de usar y por...
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Carnitina

¿Quería saber si la carnitina se utiliza para los días de aeróbico o también puedo utilizarla en los días de pesas? ¿Y cuál seria su efecto en este ultimo. Y una cosa más que suplementos me recomendarías para definición según tengo entendido aislado...
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¿Contraindicaciones del suplemento de proteínas?

He estado durante bastante tiempo entrenando musculación en el gyn y en ese tiempo tomaba un suplemento de proteínas(una de esas marcas americanas tan buenas). ¿Mi pregunta es si tomar suplementos de proteínas para complementar una dieta normal...
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