Ansiedad, sedentarismo y problemas musculares y cardíacos

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Quiero engordar, al menos de pierna. Mido alrededor de 1'68 y tengo 16 años y peso 50 kg.

Me acomplejan mis piernas, no tengo casi bola ni nada. No se me juntan los muslos entre si, se nota mucho el hueso del tobillo, y odio tener que llevar pantalones tan pitillo porque me hacen mas delgada aun, y no me pongo otros porque odio las bolsas.
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Calculo en porcentaje de la meta de una plicometria de la grasa corporal

¿Cómo puedo calcular la meta(porcentaje)que debemos alcaznar para poder esta en nuestro peso ideal de la grasa corporal?
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Como perder peso ¿?

Soy un chaval de 18 años mido 1´75 y peso 110kg... Hace 3 años iba al gimnasio y perdí más de 10 kg. Pero llego el verano y en menos de un mes recupere los 10kg. Y en dos años gane otros 10kg. No e intentado dietas que te impiden comer o que son de...
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Me podéis aclarar resultado resonancia espalda?

Llevo casi 1 año con molestias en la espalda. Las mismas han ido variando mucho de lugar e intensidad, actualmente parece todo más moderado pero conservo cierta tensión muscular al girar la cabeza, así como dolor leve en las escápulas y entre ellas....
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Zumbido y taponamiento oído

Desde hace creo que un par de años tengo de vez en cuando (tampoco muy frecuente)una sensación de taponamiento del oído que dura algunos minutos y durante ese tiempo cuando hablo -sobre todo alto-o noto algún sonido (sobre todo si es a slto volumen...
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Como bajara la pancita

No soy gorda solo tengo pancita y el horrible gordo que se forma abajo de la cintura ese es mi único problema no se que hacer para empezar quisiera saber cada cuantas hora debo de comer yo como cada 4 horas y hago 5 comidas no se si esta bien eso...
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Necesito ayuda con dolor en la espalda, cabeza, mareos y náuseas

No se si esta es la categoría indicada pero es la que más se asemeja. El viernes 2 de abril tras estar apurada levante un cajón de 12 cervezas llenas y lo corrí a paso rapido. Cuando lo solté me dio un tirón fuerte en la espalda. El domingo 4 de...
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Dolor en base del cráneo y produjo acúfenos

Hace 2 meses me dio un dolor en la base del cráneo no tan fuerte durante casi 1 semana, pero luego el dolor fue insoportable y casi al tiempo un zumbido en el oído derecho, también sentía como si tuviera rígido el cuello al rededor, y a veces...
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¿La Presión alta cuanto dura y sus síntomas? ¿O problemas gástricos?

Tengo 23 años, hace uno mes o 2 tuve un episodio de depresión por asuntos personales, este conllevo a que según el gastroenterologo tenga una colitis, defeque negro durante 4 días antes de ir al medico y ya al 4 día estab pálido por la perdida de...
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¿Cómo puedo controlar un ataque de ansiedad o pánico?

Me llamo Francisco y tengo 35 años, mi problema comenzó hace ya un par de años, cuando un día salí de trabajar y tome mi auto y cuando iba manejando me dieron unos dolores en el pecho y palpitaciones fuertes, me asuste mucho, lo que hice fue ir a...
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