Que horario es el mejor para trotar

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Tengo una piscina elevada en Benalmádena (Málaga) con liner, de unos 30m3, filtrado con arena, clorador salido y regulador de PH automático. El filtro tiene un caudal de 5m3/h y tengo preparado un cobertor para tapar la piscina si es necesario. Ahora...
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Contar numero de horas según franja horaria

Sé que hay ejemplos parecidos caso Sveinbjorn horas nocturnas por ejemplo, pero busco algo más sencillo que el citado ejemplo http://www.siliconproject.com.ar/neckkito/index.php/aportaciones Como puedo conocer entre dos campos de horas, entrada y...
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Copiar libro cada cierta hora de una ruta a otra

Podrían ayudarme con una macro para copiar un libro de una ruta a otra ruta a las 6:00 am y a las 18:00 pm y guardar con la hora y fecha que se genero esa copia, espero que se pueda en caso que no me entiendan ; digamos que tengo una macro corriendo...
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Baja maternal, lactancia, reducción jornada

Próximamente se me termina el permiso maternal (07/04/10), mi intencón es tratar de incorporarme con reducción de jornada en lugar de trabajar 8 horas trabajar sólo 4, el horario habitual es de 09:00 horas a 18:00, y yo quiero presentar el documento...
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Cambiar ventanal : aluminio + cristales

A tod@s, necesito cambiar el ventanal completo de mi salón, ya que en invierno el aluminio no aísla nada, no tiene rotura de puente térmico... Aunque es nuevo! Tengo varios presupuestos para ello, ¿Desde 3000 a 5000? 's El que más confianza me ofrece...
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Que dieta debo hacer

¿Soy chica tengo 20 años peso 70kg como hacer una buena dieta? Que alimentos tengo que comer lo malo es que no me gusta el pescado ni la carne solamente Pollo tengo una hija de 4 años i desde que me conozco nunca he bajado de los 70 kg estoy comiendo...
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Dieta para ganar músculo

Me podrías hacer una dieta para ganar músculo sin suplementación... Tengo 19 años mido 1,83 y peso 68 kilos...
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Cambio de trabajo y rutina me siento cansada todo el tiempo

Tengo 24 años y soy bailarina clásica, el caso es que antes de empezar a trabajar, hacia al día un promedio de 7 horas diarias de ballet, mañana tarde y noche (de 10 am a 9pm) llegaba cansada como es lo normal, pero en el día me sentía bien pesaba en...
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Problema de aullidos y ladridos

Paso a comentarte mi problema: Tengo un perro que recogí de la calle (es cruza, no de raza), y el problema que tengo es con una vecina. Mi mujer y yo trabajamos los dos por la mañana (entramos a las 06:00 am, por lo que salimos de mi casa a las 05:30...
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Tengo la casa bien aislada? Me funciona la calefacción?

Tengo una caldera Saunier Duval y una casa de 70 m2, con 5 metros de altura en el salón, es una casa recién construida y no sé si estará bien aislada porque en invierno apenas nos sube la temperatura a 19 grados. Tenemos un termostato con el que...
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