Preparar pruebas físicas

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Palas de natación

Me gustaría que me contases las ventajas e inconvenientes de nadar con palas, suelo nadar frecuentemente algunos días a la semana y me gustaría ganar volumen, y me han comentado que para mejorar estilo y ganar fuerza están las palas, que...
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Dolores como calambre en el pecho izquierdo

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Correr o nadar

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