Dolor codo

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En Febrero de 2011 rompí el Ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al voleibol (al bajar de un salto). En Mayo me operaron con una plastia de semitendinoso. Recibí el alta para empezar a jugar en diciembre. Después de jugar noto...
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Rutinas para incrementar el salto

Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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Pala de Pádel efecto cristal.

Más que una pregunta es una petición que para usted no será nada y yo me estoy volviendo loca intentando hacer lo que quiero. Soy una apasionada del cristal y me gusta muchísimo el efecto de este en las imágenes. Practico Pádel, formo parte de una...
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Sobrecarga en los gemelos

La pasada semana salí a correr por la tarde y la verdad que me encontraba bastante bien y decidí intentar llegar a los 10km. Y la verdad que lo conseguí tarde 1:03', era la primera vez que llegaba a esa distancia y acabe bastante contento, teniendo...
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Pala Dunlop Champion

Tengo una pala Dunlop Champion un poco antigua, tendrá unos 9 años, en su momento no estaba mal, la verdad que nunca he jugado mucho, últimamente estoy jugando casi todas las semanas y la verdad que no se si mi pala es buena o como tengo que...
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Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Hola wuangleo

Te cuento, mi juego es ofensivo y bastante directo. No me gusta jugar con mucho arco o curva. Actualmente lo que mejor me va es la Bryce Speed. El problema que tengo es que no me decido con la pala. He llegado a la conclusión que maderas elásticas o...
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Soy jugador de tenis de mesa de nivel medio-alto y estoy buscando una madera compatible con las tenergy 05 Mi juego se basa en el ataque principalmente, no muy lejos de esta mesa, por eso la elección de estas gomas, que pondré una de 1.7 mm en el...
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¿Periostitis sin ser corredor?

Hace ya un par de años que me duele mucho la pierna derecha. El caso es que la pierna me duele al completo, desde el comienzo en el pie hasta la cadera. Me duele sobre todo cuando ando y últimamente me he dado cuenta que el punto de partida del dolor...
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