Punching bag

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Volumen bíceps

Me gustaría saber cómo aumentar el volumen de mis brazos. He leído que lo ideal para ganar volumen es hacer pocas repeticiones y pocas series, (aunque también he leído lo contrario y estoy un poco confuso) levantando el máximo peso posible. Yo...
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Batidos carbohidratos

Tengo 15 años, ya casi 16, mido 1´70cm y peso 58 Kg, y estaba pensando en tomar batidos de carbohidratos, ya que yo como mucho y no engordo nada, me lo habían recomendado pero no se cuando tengo que tomármelos, yo voy al gimnasio a las 5 y estoy...
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Realizar el siguiente programa en visual basic

Determinar la cantidad total a pagar por una llamada telefónica, teniendo en cuenta lo siguiente:  Toda llamada que dure tres minutos o menos tiene un costo de 300 Bs.  Cada minuto adicional a partir de los tres primeros cuesta 150 Bs. Se deberá...
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Como comprobar si enfría bien un equipo

Hace un par de años me instalaron tres Mitsubishi electric, uno en el salón de 5000 fr y dos en habitaciones de 2500 y 3500 fr. La verdad es que nunca los he probado a fondo porque es ahora cuando me voy a instalar a vivir. El del salón enfría muy...
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Pladur o escayola

Nos estamos haciendo una casa y queremos que el mueble principal del salón sea de obra, pero no sabemos si de escayola, pladur o cualquier otro material que nos recomiendes. ¿Cuál nos aconsejas tanto por calidad, resistencia, acabado, precio? Tan...
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Reducción de jornada por guarda legal.

Tengo un bebé de 5 meses y me gustaría saber si al solicitar el horario reducido de 08:30 a 15:30 de lunes a viernes, necesito necesariamente acuerdo con la empresa. Mi horario en jornada normal es de L-J de 09:00 a 18:30 (con 40 min. Para comer...
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En los motores asincronicos, ¿Hay dos tipos de rotores?

¿En un motor asincrónico puede haber rotor jaula de ardilla o rotor bobinado? ¿Cuál es la diferencia? ¿Cómo esta constituido el devanado del rotor en cada caso? ¿Qué es la velocidad del rotor sin carga y bajo carga?
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Pequeños golpes en la admisión de agua en el sistema de ósmosis inversa

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Rutina 3 días

Llevo desde febrero en el gimnasio. El primer mes empecé con un circuito y luego me pasé a esta rutina que me aconsejaron en un foro. Mi biotipo es ectomorfo y mi edad 34 años. Llevo un par de meses estancado, pero me dijeron que continuara con la...
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