Es seguro el plan roche

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¿Caniche toy de 4 kilos?

Mi problema es que mi madre se compro un caniche toy pero con tan solo 5 o 6 meses pesa ya 4 kilos y me gustaría saber si puede ser o le timaron en la tienda ya que la dueña decía que pesaría como mucho 2 kilos. También me gustaría saber si tengo...
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Me gustaría tener muy marcadas los abdominales

Soy un chico y tengo 18 años, mido 1.64 y peso 70 Kg y tengo una poquitilla barriga, aunque con la camiseta parezca todo lo contrario. Llevo 2 semanas en el gimnasio y hago ejercicios de todo el cuerpo en general, pero lo que me molesta es que haya...
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Como puedo perder la barriga

Tengeriao 43 años 178 77kg delgado con algo de barriga quiero ir al gimnasio y me gustaría saber que debo hacer para perder barriga y ganar algo de peso o masa muscular lo mas importante es perder la barriga si alguien me puede ayudar lo agradeceria
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Dieta ejercicios

Me gustaría encontrar una dieta que junto a un programa de musculación redujese mi grasa abdominal. Practique la musculación durante algún tiempo, dejando de practicar ningún tipo de ejercicio durante un año, con el resultado de un gran aumento de...
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Peso adecuado con mi edad y estatura

Me llamo rosy soy casada tengo 28 años mido 1.58 y peso 49 kilos empecé a ir a los aerobics hace una semana a mi me gustaría aumentar un poco de peso llegar a los 56 kilos para no verme tan delgada, llevar una dita para no adelgazar más de lo que...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Grasita abdominal

Tengo 36 años, mido 1:82 y peso 84 kg y llevoi entrenando 4 años, entreno 4 días a la semana, en los cuales aparte de musculación hago abdominaleslos 4 días, antes hacia 40 minutos de cardio un día a la semana, ahora lo he subido a 40 minutos 3 días,...
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Niveles de TSH normales y anticuerpos elevados, ¿Debo medicarme?

Me han realizado una analítica y me ha dado una TSH de 3,92, una T3 de 0,95, una T4 de 5,99 y una T4 Libre de 1,08. Todos valores dentro de lo normal, sin embargo los anticuerpos me han dado Ac. Anti tiroglubina de 35,45 y ac. Anti microsales de...
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Alimentación para complementar mis duros ejercicios en el gimnasio y practicando baloncesto

Haber si alguien puede aconsejarme: Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre con trote areobico durante 30mins en los días que no entreno basket. Cuando comencé, logre bajar 20kilos (osea pesaba 102...
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Rebajar mi barriga, eliminar grasa abdominal con footing, ejercicios y dieta alimenticia

Alba supongo que esta pregunta ya te marea pero tengo que hacértela ¿Qué hago para bajar barriga? Soy hombre 42 años corro casi a diario una hora y a veces más pero no veo resultados dime algo te lo agradecería
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