Dieta detallada

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Puedo tomar creatina sola sin suplemento proteico

Primero gracias por tu consejo anterior me sirvió de mucho, pero bueno ahora tengo una duda esta vez acerca de mi suplementación, es que acabo de terminar mi best gainer y bueno deseaba probar con creatina monohidratada, pero mi duda era si la...
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¿Podrías darme la recete de una bebida jalisiense que se llama Tejuino?

Quisiera saber! ¿La reseta de una bebida jalisiense que se llama tejuino podrías facilitármela?
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Tensión

Tengo 43 años y desde hace 2 meses tengo la tensión alta 15 -9,5 no fumo y bebo algo de vino en las comidas aver si me puedes decir algún remedio casero para estabilizarla un poco
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¿El aceite de coco puede irritar el ojo? .

Me desmaquillaba con aceite de coco, pero sentí mis ojos irritados y secos.
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Avispas

Tengo un nido de avispas del tamaño de una pelota de tenis sobre una viga de madera y no se como eliminarlo puesto que esta sobre la madera y no puedo quemarlo ¿Qué puedo hacer?
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Acerola para niños

He leído que la acerola es un complemento natural de vitamina C, muy beneficiosa para el organismo. Mi peque de dos añitos recién cumplidos siempre está malita con resfriados, mocos y más y más con la garganta inflamada y dolorida. He leído que puede...
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¿Cómo tomar gelatina?

Me ha recomendado el médico que tome mucha gelatina, así que remojo las hojas de gelatina y las añado a líquidos calientes, pero me gustaría saber si podría tomar la gelatina remojada sin más.
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Liebherr y Aeg. ¿Aceros inox compatibles?

Voy a comprar mi nueva cocina y tengo una consulta un tanto complicada. Quiero poner todos los electrodomésticos de acero inox pero NO de una misma marca. Hace años trabajé como vendedor de electrodomésticos por lo que tengo bastante claro las marcas...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Suplemento de proteínas ¿Son perjudiciales?

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