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Duda con respecto al ejercicio de press de banca
¿Inclinado? La primera vez que lo realize ahora que tengo el banco multiangular me costo mucho y me sigue costando lo que no entiendo es que el peso aumenta mucho más, trabajando en banco inclinado y eso que es el mismo peso que uso en el press de...
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Horchata
Soy chico de 27 años, 1,77m de altura y 72 kg de peso, sé que tengo unas buenas medidas, pero aún así voy al gimnasio diariamente con la intención de ganar VOLUMEN muscular y DEFINIR, - El ejercicio diario que realizo: Voy por las mañanas al gimnasio...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto
Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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Calculo de varios contactores en un cuadro eléctrico
En un cuadro eléctrico general se quiere montar un sistema que cierre la alimentación eléctrica en un momento dado para evitar consumos indeseables. La idea es que al recibir una señal se envíe la orden a unos contactores NC que corten el suministro...
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Interpretación de mis análisis de reacciones febriles
Me empece a sentir mal el 19 de mayo con dolor de cabeza y nuca, la presión la tenia en 147/99, dolor de cuerpo me fui hacer anallisis y salio tífico 0 positivo 1:80, tífico H positivo 1:80 Paratifico B positivo al 1:80 y Proteus OX-19 Positivo 1:80...
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Obtener más masa muscular pero con definición
Hermano. Necesito información acerca de como subir masa muscular manteniendo una definición aunque no sea total... Mido 1.76 cm hace como un mes, pasaba 82 kg y ahora con una dieta y rutina de definición ha bajado a 74 kg. Llevo entrenando pesas...
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Hace unas semanas subí una pregunta en la que pedía opiniones de ventanas en aluminio con rpt Expral serie A10R con cristal 4+18+4, Expral A98R con cristal 4+18+4 bajo emisivo con control solar y Ayuso PT60 4/15/4 para un domicilio en cuarto piso de...
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Cantidad de gas a cargar en multisplit de whirlpool
Pues tengo poca experiencia en multisplit modelo amb 717/2cf r22, estoy sin placa de características y quisiera saber la cantidad de gas que trae de fabrica este modelo .pues no supero los 4m. De tubería recomendada sin añadir o bien con que carga...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor
Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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Que tipo bomba poner una marca y precio
Tengo un pozo de 13 metros de altura con 6 metros de agua me gustaría saber que bomba debo poner por favor necesitaría marca y modelo y hacer possible el precio para ir a comprarla
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