Ronchitas en las piernas y pompis

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Nutrición para la piel.

Desde hace tiempo he estado desarrollando un problema en mi piel, tengo acné hace 3 años y he ido a dermatólogos los cuales nunca me han recetado nada para la alimentación, pero sin embargo me han recetado medicamentos costosos que aun no me han...
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Quiero hacer una depuración con plantas como el cardo mariano

Quiero hacer una depuración con plantas como el cardo mariano por ejemplo, lo hiervo directamente con espinas y todo ¿? Otra pregunta, ¿La cola de caballo puedo mezclarla con el cardo mariano? Y, la cola de caballo, puedo tomarla, ¿Cuándo esta muy...
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