Belara vs. Redugras

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¿Dieta correcta para engordar?

Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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¿Cambio de anticonceptivos a mipil?

Por motivos de salud por tener ovarios poliquísticos y causa de que se Manifestara un quiste de gran tañano me recomendaron cambiar de anticonceptivos ya que los que tome por 4 años VELARA no me dejaba el ovario en reposo por lo consiguiente me lo...
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Tuvimos relaciones sin protección; voy a tomar la pastilla de emergencia y necesito recomendaciones

El domingo 26 de octubre mi novio y yo tuvimos relaciones dos veces sin protección, aun no se cumplen las 72 horas así que comprare la píldora de emergencia lo antes posible. No la compre antes pues no tenia dinero. Pero hoy 28 de octubre tuve un...
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Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
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Tome glanique y estoy sangrando...!

Rush realmente quisiera que me orientaras un poco sobre los efectos del glanique, anteriormente (hace 2años tome postinor 2 y norlevo)que son pastillas de emergencia, ahorita en la farmacia compre glanique y la tome al día siguiente de haber tenido...
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No me baja la regla, tengo el pecho y tripa hinchados, ganas de orinar constantes y creo que un bebé

Tengo 25 años, y hace ya casi un mes que no me viene la regla, Tengo el pecho que me explota, la tripa hinchada, me paso el día haciendo pis, cosa que antes nunca sucedía, y alguna que otra arcada cuando huelo alguna comida. Tengo pánico de hacerme...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Puedo quedar embarazada si deje de tomar pastillas

Tengo 25 años, desde los 18 llevo tomando pastillas anticonceptivas me las tomo sagradamente todos los días, pero ya hace 4 años me case y hace 2 meses que las estoy tomando un poco irregular se me olvidan en tomarlas y aveces no me las tomo pero mis...
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