¿Cómo ejercitar el antebrazo?

Preguntas y respuestas relacionadas

Bajar indice de grasa

Mi nombre es francisco y enseguida le explico mi consulta; Llevo unos 4 años practicando ciclismo y gracias a el perdí mucho peso ya que cuando empecé se podría decir que estaba algo gordo, pero ahora mismo mido 1,80 y peso unos 72 kg, no estoy gordo...
3 respuestas

Ventilador arranca muy despacio y con mucho ruido

Tengo un ventilador tipo tropicano que al encenderlo, arranca muy pero muy despacio y poco a poco va cobrando velocidad. Justo entonces empieza a hacer un ruido infernal como si estuviera oxidado o rozará con las paredes al girar. De todas formas, el...
3 respuestas

Dolor en el antebrazo

Me llamo jorge y quería preguntarte acerca de un dolor que persiste tras la rehabilitación resulta que hace un año y 2 meses más o menos me rompí el brazo derecho entrenando capoeira tuve una rotura de cubito y radio con desplazamiento me operaron y...
2 respuestas

Me gustaría perder grasa y ganar musculo

Tengo 25 años, mido 1,88 y peso 95 kg, me gustaría perder la grasa que tengo y ganar musculo, pero no quiero volver a los 77kg que pesaba hace 4 años y no puedo ir al gimnasio. Tengo 2 mancuernas regulables hasta 7 kg, una tabla de abdominales, una...
1 respuesta

Fuerza y masa muscular en brazos y pecho

Tengo 20 años, mido 1.75 y peso 70kg, mis brazos son muy delgados y no puedo asistir a un gimnasio. Quisiera que me recomendaras una rutina que pueda hacer en casa para aumentar la fuerza y la masa muscular en brazos y pecho, tengo mancuernas y barra...
1 respuesta

Afinacion floyd rose

Mi problema es co el floyd rose, a mi me gusta mucho ese sistema aunque como soy novato me da muchos problemas, mi principal problema es la afinación, ya cambie las cuerdas exactamente como se debe de hacer(una por una, y con algo que sostenga el...
2 respuestas

Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
2 respuestas

Problema con mi pene, no se me retira el glande

Y la verdad, estoy asustado, tengo 17 años y soy virgen. El problema es que cuando tengo una ereccion el prepucio no se me retira, lo hago yo con mis manos pero me hace presión, me aprieta y resulta incomodo y algo doloroso. ¿Qué puedo hacer?
2 respuestas

Apriete en junta culata opel kadett 1.6s

El pesado del kadett1.6s te va a marear otra vez, ya lo siento. ¿Cuándo apriete cada tornillo de la culata (2.5nm+90º) lo hago una sola vez en cada tornillo y ya esta? Es que compre el manual del taller del coche y me salen los kilos de apriete y...
1 respuesta

Como definir los pectorales trabajando en casa

Me gustaría saber como puedo definir los pectorales trabajando en casa, con pesas, con cuanto peso debo de trabajar, cuantas repeticiones, cuantos días a la semana y que tipo de ejercicios de he de realizar.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema