Salto en bloqueo

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Cambio de Gomas

Juego lapicero japones. Hace 6 meses aproximadamente estoy entrenando constantemente. Tengo una Yasaka Musashi y una goma DHS Skyline 3 de 2.0, utilizando la pega de solventes ilegal. Aun no he llegado a jugar torneos de envergadura. Más que todo...
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Como puedo hacer para pegarle bien al balón en un desje desde mi porteri soy defensa central, como puedo mejorar mi técnica y como puedo mejorar mi condición física de antemano
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La torre de pizza

Mikel1970 hace un tiempo me bino una pregunte en el examen de física y es porque no se cae la torre de Pizza y no supe dar una respuesta adecuada a ver si me puedes ayudar
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Quiero ganar velocidad y resistencia

Es bueno hacer cambios de velocidad trotando o corriendo, ¿Para ganar resistencia y velocidad?
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Ayuda para cuando y como tomar suplementos

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