Problemas con mis antebrazos

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Dominadas

Soy hombre, tengo 28 años, 87 kilos, 177-178 cm, me gustaría que me indicaras una rutina para entrenar dominadas en las que pueda avanzar lo más rápido posible, tengo una prueba en el mes de noviembre en la que debo hacer como mínimo 4 y máximo 17,...
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Aumentar volumen muscular y ganar peso. Orientación de rutina de ejercicios y dieta

Y tu tiempo que dedicas aquí. Bueno mi problema es que necesito un poco de orientación con respecto a la musculación, ya que he ido a varios gimnasios y hay veces que he tenido respuestas diferentes de los profesores y estoy un poco confundido. Yo lo...
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¿Desde cuando una dinamo es un alternador?

Botijo Antiguo, Soy ingeniero en Electrónica jubilado Las llamadas dinamos de las bicicletas son en realidad alternadores. Así, para poder cargar una batería, lo primero que hay que hacer es rectificar su tensión, por medio de un puente de diodos, y...
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Rotura de cuerdas

Suelo jugar al tenis de forma lúdica. Pero lo que no me parece normal es que rompa las cuerdas de la requeta tan fácilmente. ¿Me podrías decir a que se debe? No juego mucho digamos que un par de veces a la semana.
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Cambio de marchas

Me podéis explicar para que sirve cada mara la primera y la marcha atrás los se, pero la 2,3,4,5 no se por que se pones por ejemplo en una cesta cual se suele poner se que en las autopistas se pone la quinta para no cambiar más. Necesito saber la...
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Comprar cilindro, cigüeñal, cambiar biela, rotores, embrague y otras piezas de mi Beta para enduro

En primer lugar hola y gracias por leer mis preguntas... (( mi moto : beta rr, y la quiero para enduro, pero con un poco de estirada, estoy un poco confusa, haber si me puedes ayudar )) 1 tengo intención de comprarme un cilindro, pero uno económico (...
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Tengo un techo de escayola donde voy a colocar unos halógenos y hay un agujero por donde salen los cables y quiero agrandar este agujero hasta 6 cm para poder instalarlos. He procedido a agrandar el agujero con una corona, pero se me resbala y he...
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Problema con dolor aprendiendo a tocar la guitarra

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Necesito ayuda -- vida o muerte

Mi nombre es Alejandro, soy de Argentina, necesito ayuda, hace tiempo llevo manteniendo relaciones con una chica, en donde ella me ha contado cosas que jamás pensé que podría pensar o reaccionar una persona. Ella es más grande que yo (26 años), 6...
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¿Qué puedo hacer contra mis jefes enchufados que me extorsionan para que me vaya?

Es un poco complicado pero creo en el sistema y espero tener razón. Llevo trabajando en una empresa 7 años con contrato indefinido con la categoría profesional de ofi. Admi. 2ª. Mis tareas en la misma son la captación de clientes (grandes cuentas)con...
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