Fatiga, cansancio, corazón

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¿Cuál es la mejor dieta para un nadador?

Practico natación desde hace 5 años de lunes a sábado unas 3 horas diarias(mañana y tarde). Nado por libre, sin monitor. Aunque he seguido algunas tablas de entrenamientos sencillas de aquí para atrás (piernas croll, espalda, brazos etc) llevo unos...
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Rellenar una tabla desde dos tablas distintas

Estoy desarrollando un proyecto para una asociación cultural la cual realiza diversos eventos al año (Excursiones, conferencias etc. Etc.). Mi pregunta es: Tengo dos tablas, en una datos personales, entre otros, (NumSocio, Nombre Apellidos) y en la...
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Disculpen, hace dos días me puse una pieza de acero inoxidable en la lengua..

A las 3 horas comenzó un hormigueo en mi lengua, se inflamo lo cual ya lo esperaba así como ligeras pulsaciones en la zona de la pieza.. Todo bien hasta ahora que tengo una especie de capa blanca en toda la lengua, a la volita de arriba ( de mi...
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Helicobacter pylori,segundo tratamiento,acidez

Quiera hacer una consulta. Me diagnosticaron hace un año Pylori mediante análisis de las heces además de la calproctetina alta (343), me recetaron Oca 10 y volví a dar positivo, ahora 7 meses después he acabado un segundo tratamiento con Pylora y...
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Mi madre tiene que caminar 30/30 m. Mañ/tard. Ahora no puede. Que aparato estático es mjr paea ella?

Miren mi madre es hipertensa, diabetica de tipo 2 desde hace más de 20años, y una revisión hace poco empezaron a hacerle análisis y en fin, tiene insuficiencia renal crónica. Nos hablaron de que quizás dentro de un año diálisis... Después que si...
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Como puedo pedir cita para consulta telefónica durante la cuarentena?

Cómo pido cita durante esta cuarentena, la ansiedad me está pegando fuerte y peor cuando tengo exámenes importantes, hago ejercicio y medito pero no es suficiente, cómo hago para contactar con mi médico y que medicamento le pido, casi soy incapaz de...
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Lesión de rodilla

Tengo 23 años y practico deporte de forma no muy regular. Hace 6 semanas durante un partido de fútbol, hice un giro brusco en carrera y sentí un chasquido en la rodilla. Tuve molestias durante algunos días y acudí al médico que en una primera...
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Depresión y mareos

Mi problema es el sig: desde hace años he tenido periodos breves de ansiedad que disminuyeron mientras acudía con el psicólogo, cada vez que ocurrían esos periodos, andaba con mareos día y noche por varias semanas, aproximadamente un mes o más. Desde...
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Hacer INEF

Soy una chavala de 16 años que studia 1º de bach. Y m gustaría hacer IENF y especializarm n entrenadora de fútbol y preparadora física... Y como he visto que tu has estudiado eso m gustaría que m dijeses lo que hace falta para llegar ahí... (k nota...
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