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Un piltrafilla quiere hacer brazos ;)
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Busco dieta de definición de 2.200 kc
Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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Tipo de lubricante
Quiero saber que tipo de lubricante me recomienda para mi auto toyota camry del 1995 con 90000 millas .Según el manual dice que es un lubricante 10w 30, pero, mi duda esta que me han dicho mecánico de mi país( república dominicana) que por tener...
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Despido improcedente durante baja por enfermedad.
Me encuentro de baja y mi empresa me ha despedido cuando llevaba tan solo una semana de baja. Mi pregunta es cuánto me corresponde de liquidación y por indemnización. La empresa reconoce la improcedencia del despido. La verdad que he tenido más...
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Quiero una rutina correcta para aumentar la masa muscular de mis brazos
Te doy gracias por el tiempo dedicado y te pido disculpas por las molestias. Tengo 9 meses en el gimnasio, mido 1.72 m y peso 78 kg. Mi rutina: lunes-miércoles-viernes. Pecho/tricep/hombro -Espalda-bicep y Pecho/tricep. Y despues cambio la rutina y...
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Ejercicios con Elíptica
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Qué comer antes del gimnasio
Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
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Festivos en hostelería
Tengo alguna duda y m gustara saber si puedes ayudarme a resolverla por favor. Trabajo en el maresme en un bar que sirven desayunos, comidas cena..., y mi pregunta es la siguiente: Trabajo de 4 a 7 de la mañana limpiando, en mi nomina sale que mi...
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Quiero aumentar de estatura
Tengo 17 años, mido 1.73 y peso 71 kilos, según mis médicos todo normal, pero me acompleja mucho que desde hace 3 años no aumento ni un milímetro de estatura y me preocupa que quede solo en 1.73, la verdad soy modelo y me exigen tener algunos...
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Aeróbicos y musculación
Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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