¿Vale la pena usar esteroides para mejorar el rendimiento físico?

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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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¿Qué es mejor dieta o gym?

Estoy preocupada pues hace un año y medio que vivo con mi pareja y todo nos va de maravilla..."PEEEEEROOO" he aumentado de peso y mucho. Mi peso entonces era de 61 kilos, trabajaba en una guardería y mi rutina era andar de arriba abajo pero me salí...
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Me pasé de tiempo en el cambio de aceite y cuando lo hice el coche empezó a tirar humo y oler a quemado. Que puede haber pasado?

Tengo un megane 2004 que debía cambiar el aceite y entre una cosa y la otra me pasé 10 mil km. Me empezó a sonar la alarma del aceite y lo llevé a hacer el cambio. Cuando lo saqué del taller el coche no aceleraba bien. Hoy cuando lo volví a usar...
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Porque se calienta el regulador de un cargador de baterías sin carga

He montado un cargador de baterías de 12v. Con un transformador de 19,5v de secundario y 5 amp., un rectificador de 100 vol. 10 amp. Y un regulador fijo LM7815 con capsula TO-3; tanto el rectificador como el regulador están montados en un disipador...
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Aumentar masa muscular

Que tal mi nombre es Ricardo Duran y tengo 20 años mido 1.74 y peso 71 kilogramos, hace 3 años que voy al gym en esos tres años logre pasar de 65 kilogramos a 71 kilogramos, sinceramente yo no se como pude subir esa masa muscular si no tuve una dieta...
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Busco información sobre fiabilidad y efectos secundarios de consumir productos marca biotest

1)Me gustaría que me informases sobre donde podría conseguir productos de la marca biotest. Más cositas 2)¿Una curiosidad el ACETABOLAN 2(muscle tech) funciona realmente?(Tengo una discusión con mis amigos) Por ultimo 3)Para desarrollarme mas me an...
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¿Hay una gran diferencia con la receta de gafas?

Llevo ya un mes y pico con un nueva graduación en gafas y lentillas. Pero noto que no veo correctamente con los nuevos cristales. Al principio de hicieron esta receta: OD: cilindro: -0.75 eje: 145 y esférico v. Lejana: -4 OI: cilindro: -0.75 eje: 30...
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Tipo de cristales y lentilas en miopía de 20 dp+2 astg

Tengo 32 años, y una graduación de unas 20 dioptrías más 1,5 o 2 de astigmatismo en cada ojo; las lentillas me están dando problemas y odiosamente voy a tener que usar gafas (espero que por poco tiempo) para salir a la calle (no lo hacía desde los 12...
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Terminación laca

El acabado de la laca no me está quedando como me hubiese gustado, a veces queda bien y cuando preparo otra mano no queda tan bien. Quedan como lineas bandas anchas que no quedan bien. Ya te digo el acabado no queda fino, queda como rugoso, pero no...
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Alimentación para ganar masas muscular.

Pues tengo 34 años, mido 181 cms. Y ahora mismo peso 76 kgs. Hace unos 6 meses me puse en contacto con una nutricionista para pedir consejo en alimentación ya que por mucho deporte que hiciese no adelgazaba, claro el problema estaba en la...
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