Peso estético, peso sano.

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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

Hace un año y algo empecé a ir al gimnasio habitualmente, 4-5 veces por semana, a seguir una dieta alta en carbohidratos, etc. Hice una pregunta a un experto, me mandó una dieta y tomar proteínas y creatina. Me ha ido bastante bien. Mi objetivo era...
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¿Puede soportar el peso de una piscina mi techo?

Desde hace meses compre una piscina de 305cm por 75cm (3900 litros) y la coloque en el techo de mi casa, pues la mantuve por un mes y no paso nada, ahora compre una piscina más grande de 457cm por 91cm (12500 litros) y tiene 4 veces más la cantidad...
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Panel sándwich con el pladur

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Índice glicémico

Ana sanchez, que tal Para empezar quiero destacar que yo también soy un reciente "experto" en la categoría de musculación, pero por supuesto me falta muuuuuuucho por aprender. Mi pregunta es la siguiente: tengo un problema identificando los alimentos...
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Aislamiento acústico . Tabique ladrillo más lana de roca,

Llevo un tiempo leyendo y leyendo sobre aislamiento. Debo aislar una pared medianera con vecinos para intentar reducir al máximo los ruidos AEREOS provenientes de ellos, los vecinos. Me ha llamado la atención la solución que en más de una de sus...
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¿Cuánto puedo llegar a medir de estatura?

Estoy muy preocupado pues siempre he sido muy bajo y quisiera saber cuanta estatura podré alcanzar. Gracias. Tengo 14 años y medio, mido 161, mi padre 170, mi madre 155. A los doce años recuerdo medir 145, y con catorce años recién cumplidos medía...
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Opinión sobre SOFÁ CAMA chaise longue en piel sistema apertura italiano

Estos sofás convertibles, fabricados por una marca italiana, se caracterizan por su confort y elegancia. Sofá cama de chaise longue derecha. Abertura mecánica rápida. Revestimiento de piel italiana superior. Asiento de piel de vaqueta flor...
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Quisiera Subir de Peso

Pues mi problema es el que tengo un indice de masa muy bajo. Tengo 23 años, mido 1.60 y peso 40kg, a veces 39kg :S, esto es muy poco!, No tengo ningún desorden alimenticio (con esto me refiero a anorexia o bolumia) nunca lo he tenido, Siempre e sido...
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