Rutina de natación para alguien en muy baja forma

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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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¿Cómo puedo entrenar para quemar muchas calorías?

Categoría: Deportes Hola a todos mi nombre es Mariano: Estuve leyendo el foro y me parecieron muy interesantes (y coherentes sus respuestas), así que decidí preguntar, verán tengo 25 años, mido 1 m 90 cm y estoy pesando unos 135 kg, tengo contextura...
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Sobreentrenamiento natación

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¿Qué significa sensibilidad 25mUI/ml si el resultado es negativo en mi prueba de embarazo?

Me hice la prueba de embarazo de sangre el resultado es negativo (no embarazo) pero aparece esto como nota: sensibilidad de la prueba 25mUI/ml, ayudenme a saber que significa esto
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Prueba 50 metros

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Tonificación muscular

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