Miniserie de los 80

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Piernas más gruesas

Soy un chico de 28 años, 1'70, 73 kilos, y me gustaría saber qué ejercicios realizar para tener las piernas más gruesas y musculadas, pues las tengo delgadas, a pesar de no ser delgado.
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Alguien que me adopte? Tengo 14 años soy de Yucatán México pero que sea una familia con una hija güera de ojos azules

Miren es que me siento mal de no tener una hermana güera de ojos azules y pues soy hijo único y los familiares de mi mamá me hicieron violencia verbal y ya estoy harto de ellos quiero dejar de ser algo de ellos soy buen hijo favor de darme su número...
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Pantorrillas y glúteos

Tengo 20 años, mido 1.72 y peso 60 kilos, hago un poco de pesas pero de muy poco peso. Quisiera saber como desarrollar mis pantorrillas y glúteos ya que son menos desarrollados en comparación al resto de mi cuerpo. Además tiendo a bajar de peso si...
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Elegir el color de las paredes

Agradecería que me ayudarais para elegir dentro de la carta NCS, que es con la que trabaja mi pintor, los colores para pintar mi salón. Es muy luminoso, decorado moderno con los muebles en cerezo y sofá azul. Había pensado poner un ocre suave en la...
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Aplicar mortero monocapa sobre fachada deteriorada

Tengo una vivienda pareada y por alguna razón, el exterior de la casa está continuamente con problemas de pintura. Llamamos a un pintor, nos pinta toda la fachada de nuevo, y al poco tiempo la pintura se empieza a embolsar, se cae y sale sal del...
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Ejercicios para piernas

Soy un chico de 15 años, mido 1,92 y peso alrededor de los 103kg. Estoy desde el 12 de julio de este año haciendo una dieta que me ha mandado mi dietista. Ya llevo perdidos unos 7 kilos o así y he notado la diferencia en la parte del tronco. El...
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¿Por qué el motor se sigue sobrecalentando y se tiende a parar si ya le cambie el termostato?

¿Por qué el motor se sigue sobrecalentando y se tiende a parar (aveces se para) si ya le cambie el termostato? Hace tiempo el motor de mi auto se sobrecalentaba y se paraba, un mecánico nos dijo que era el termostato que estaba malo lo saco y nos...
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Desperfectos pintura

Acaba de pintar mi casa un pintor y no estoy nada contenta con el resultado, por lo que antes de hablar con él quería tener la visión de un profesional. Le contraté para quitar el gotelé de las paredes y pintar y al ver el resultado he visto que el...
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Suelo antideslizante imposible de limpiar

Me acaban de entregar un piso y el suelo de la cocina es antideslizante, pero exageradamente. Parece de lija, se atranca la fregona, no se quitan las manchas y no se seca nunca. ¿Qué solución puedo darle?
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Potencia explosiva de boxeo y fisicoculturismo

Tengo 24 años y soy amante del deporte, entreno fisicoculturismo con lo que estoy en un nivel "medio" y entreno boxeo hace 2 meses lo que me comienza a apasionarme y mis preguntas son: 1. ¿Qué rutina (incluyendo pesas) es la más correcta para obtener...
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