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¿Hay algún tratamiento para la desviación de rodillas?
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Soy delgado, busco dieta y rutina de ejercicios para fortalecer y tonificar glúteo y demás músculos.
Soy un chico de 17 años y soy delgado, quisiera saber cual es la mejor dieta y/o rutina para embarnecer, también te agradecería mucho el que me instruyeras como hacer crecer los glúteos (al parecer no solo las mujeres los necesitan). También quisiera...
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Fortalecer espalda baja
Tengo 23 años, soy mujer. Hace seis años hago pesas, pero la parte de arriba de mi espalda está mucho más ancha que la parte de abajo. ¿Podrías recomendarme algún ejercicio para aumentar bastante la parte de abajo, y así equilibrar mi cuerpo?...
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¿En que paginas puedo comprar suplementos?
Te escribo haber si me puedes decir las paginas para comprar suplementos como hidratos de carbono y proteinas a un precio bajo
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Ejercicios para isquiotibiales
¿Ejercicios para isquiotobiales? El curl de piernas sentado en maquina me duelen las rodillas y no me pongo peso ( a la ejecución y después de hacer el ejercicio, un día dura)
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Hernia discal y entrenamiento de musculación
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Esguince LLI rodilla
Hoy con la pierna izquierda rígida, de pie, se me ha caído una persona en la parte externo, doblandome la rodilla hacia adentro. Es decir, he estirado demasiado la cara interna. Bien, esa persona se me calló en la pierna y note un crujidito pequeño....
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Mejorar en Taekwondo
Antes de nada agradecerte el tiempo que me dediques, bueno pues te comento, soy un chico, tengo 20 años y he empezado a hacer taekwondo, nunca había practicado ningún tipo de arte marcial, pero siempre me han gustado mucho. Bien pues mi caso es el...
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