¿Rehabilitar peroné en casa?

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Rehabilitación 5 metatarsiano

Tengo una fractura en la base del 5 metatarsiano y me he llevado un mes con una escayola en el pie. Ahora me toca la rehabilitación, me gustaría saber como puede ser esa rehabilitación.
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Accidente después de fractura Bimaleolar.

Hace 1 mes sufrí una fractura en el maléolo tibia y en el del perona y ese mismo día me operaron. Todo iba muy bien hasta que caminando con muletas esta se resbalo y me caí y obviamente recargue mi pie... No me duele más de lo normal que ya me dolía...
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Diastasis tibioperonea inferior tuve y me inyesaron un mes y no mejoro nada según radiografías

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Fractura en maléolo interno pie derecho

Me fracture el tobillo, para ser exacto el maléolo interno del pie derecho fue sin desplazamiento y limpia hoy después de 5 semanas de yeso me lo retiraon, aun tengo inflamado mi tobillo pero no presento dolor el traumatólogo me dijo que intentara...
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Pinchazos en el talón

Hace 8 semanas tuve una rotura de maléolo externo del tobillo izquierdo respecto a la cual le he realizado varias consultas anteriormente y que amablemente me contestó. Púes bien la consulta de ahora es la siguiente: ayer empecé a apoyar por primera...
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Esguince en el empeine.

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Dolor al pisar

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Inestabilidad tobillo

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